Устриц еще называют сырыми.Это самые богатые цинком продукты из всех продуктов (на 100 г устриц, без учета веса раковины, содержание воды 87,1%, цинк 71,2 мг, богат белком цинка, является хорошей добавкой цинка, в качестве добавки цинка часто можно есть устрицы или протеин цинка.

1. Укрепление печени и детоксикация

Гликоген печени устриц существует в печени и мышцах, которые хранят энергию, и имеет глубокую связь с делением клеток, регенерацией и активацией эритроцитов.Он может улучшить функцию печени, восстановить усталость и повысить физическую силу.Таурин, содержащийся в устрицах, может способствовать секреции желчи, устранять нейтральные жиры, накопленные в печени, и улучшать эффект детоксикации печени.

2. Улучшение сексуальной функции

Устрицы содержат большое количество аргинина, незаменимого для выработки спермы, и микроэлементов свинца.Аргинин является основным ингредиентом для производства спермы, а субсвинец способствует секреции гормонов.Съедобные устрицы улучшают сексуальную функцию.Мужские заболевания, такие как снижение половой функции, импотенция, увеличение простаты и гипоплазия половых органов, во многих случаях вызваны недостатком свинца.

3. Очистите заторы

Таурин в устрицах оказывает хорошее профилактическое действие при атеросклерозе, вызванном застойными явлениями, и, как следствие, стенозе, инфаркте миокарда и инфаркте мозга.

4. Оправиться от усталости

Аминокислоты, содержащиеся в устрицах, способны улучшить работу печени, тормозить накопление молочной кислоты, способствовать ускорению восстановления после усталости и увеличению физической силы.Кроме того, таурин и гликоген печени в устрицах могут не только помочь в восстановлении физической усталости, но также очень эффективны при восстановлении умственной усталости.Также был признан эффект улучшения внутренней депрессии и восстановления зрения.

5. Питайте свое лицо

Поскольку устрицы содержат железо и медь, это наиболее эффективное средство лечения уникальной железодефицитной анемии у женщин.Кроме того, устрицы содержат большое количество субсвинца, которого не хватает в организме большинства людей.Таким образом, употребление устриц может предотвратить сухость кожи, улучшить метаболизм кожи, разложить подкожный меланин и сделать кожу нежной и белоснежной.Поскольку он может способствовать образованию и секреции гормонов, он также оказывает хорошее влияние на физиологические расстройства, бесплодие и климактерические расстройства.

6. Улучшить иммунитет

Устрицы богаты очень полезным белком, гликогеном печени, витаминами и минералами и содержат более 18 видов аминокислот.Эти аминокислоты богаты глутатионом, который может синтезировать антацидные вещества.Аминокислоты (глутамат, сахарная камедь).После употребления устриц в организме человека синтезируется глутатион, выводятся активные кислоты из организма, повышается иммунитет, замедляется старение.